「妊娠中のこと」 一覧

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マタニティーマークはどこでもらえるの?マタニティーマークの賛否両論

マタニティーマークはどこでもらえる? 妊娠が分かり、病院で診察を受けて、心拍が確認されると先生から母子手帳と補助券をもらってきて下さいと言われます。母子手帳は赤ちゃんのことを記載する手帳で、補助券は簡 ...

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妊娠したら使いたい!トコちゃんベルトとは?

トコちゃんベルトとは、骨盤の輪を支持する為の産後の骨盤をケアするコルセットのようなものです。絶対に持っていなければならないわけではありませんが、すでに腰痛などのトラブルがある人や、産後に産前のような体 ...

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妊婦が帰省する際に注意したいこと

妊娠中にGWを迎え、中には実家に帰省する人は、いくつか気を付けておかないと母体や赤ちゃんの命にかかわることがあるので、注意しなければならないことがあります。

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家でもできるおっぱいマッサージ法

いつからおっぱいマッサージをすればいいの? 妊娠後期に入ってからマッサージをしたほうがいいです。乳腺は血行がよくなると開きやすくなりので、身体のあたたまった入浴時や入浴後がおすすめです。 後期にはおな ...

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妊婦でも酔い止めは飲める?薬以外の方法をご紹介!

乗り物酔いの原因 乗り物酔いは、バスや飛行機などの乗り物に長時間乗った時に起こりやすく、その原因は中耳にある三半規管にあります。三半規管は身体のバランス感覚を司る役目をしていますが、乗り物による連続的 ...

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妊娠線って?どうやったら予防できるの?

妊娠線とは、子宮が大きくなると同時に大きく膨らむお腹に対し、皮膚が伸びる限度を超えてしまい、真皮が裂けてしまってできる断裂した痕のことです。できる場所はお腹だけではなく、太ももやヒップ、二の腕やバスト ...

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マタニティヨガはいつから?服装は?メリットと注意点

ヨガというと、通常は体幹を鍛えるためのストレッチを行います。しかし、マタニティヨガでは、お腹の中にいる赤ちゃんにも優しい動きが組み込まれており、ヨガを通して体の筋肉をほぐしたり、呼吸法を通してリラック ...

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母乳はいつから出る?出ない時は?

母乳はいつから出る? 赤ちゃんを出産し、最初に出てくる母乳のことを初乳と言い普通の母乳に比べて黄色っぽく少しとろりとしています。鉄分やたんぱく質、ビタミンなどの栄養価がとても高く赤ちゃんの免疫力を高め ...

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妊婦健診はいつから通うの?費用と検査内容のこと

まず、妊婦健診とはその名の通り妊婦や胎児の状態を把握するものです。妊婦自身が病気にかかっていないか、精神状態は安定しているか栄養状態は偏っていないか。そして胎児が順調に成長し、分娩はいつになるのかなど ...

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陣痛促進剤はどんな時に使うの?

陣痛促進剤は、「分娩を誘発する為」または「陣痛を促進する為」に使われます。主に出産予定日になっても陣痛が起こらず、赤ちゃんの体重などの状態から一刻も早く赤ちゃんを取りだす必要がある場合や、陣痛が弱い場 ...

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