「産後のこと」 一覧

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産後の骨盤矯正は必要?やり方は?

産後に骨盤矯正をするメリット 産後の骨盤矯正は、妊娠中に増加した体重が戻りやすくなるので、産後ダイエットの一貫として取り入れる方も多いです。そして、骨盤が開いたままだと、産前と同じ生活をしていても、下 ...

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産後にむくみの原因と対策

産後にむくみがおきる理由 妊娠中は、お母さんの体に加えて、赤ちゃんの分の血流を維持しなければなりません。そのため、妊娠中の長い期間をかけて、お母さんの体内の血液量が増えます。 赤ちゃんが産まれると、赤 ...

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産後クライシスとは?

産後クライシスとは 「産後クライシス」とは、出産後に夫婦間の愛情が著しく悪くなることをいいます。 出産後、妻の生活環境は劇的に変化します。産後すぐに、妻は数時間おきの授乳やおむつ替えなどにより、どうし ...

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